都说“补水是护肤之首”


　　90%肌肤问题是缺水引起的


　　你是不是发现自己刚护完肤


　　皮肤水汪汪的


　　但过不了多久，皮肤还会感到干燥？


　　每天都在用很多的护肤品


　　不仅没宣传的功效，皮肤反而更差？


　　其实你很有可能在“假性补水！


　　什么是假性补水？


　　假性补水，顾名思义，就是表面上看似补水，但实际上并没有真正达到补水效果的一种现象。这种现象往往发生在使用了不适合自己肤质或者含有刺激性成分的护肤品后，导致肌肤水分流失加剧，从而出现干燥、紧绷等不适感。


　　缺水引发的皮肤问题


　　皱 纹


　　皮肤缺水之后，真皮层少了营养成分，表皮层没锁水功力，皮肤就会慢慢衰老、失去弹性，松弛下垂，形成皱纹！


　　皮肤过敏


　　角质细胞过度的缺水萎缩，说明皮肤长期处于缺水缺油，免疫力非常低的状态，会出现皮肤发红，局部皮疹的现象。


　　堵塞毛孔、长痘


　　一旦肌肤的水分流失，造成 真皮层水分缺乏变得干燥时，就会导致整个肌肤水油不平衡，容易堵塞毛孔从而长痘，还有可能形成脂肪粒。


　　皮肤暗沉长斑


　　皮肤锁水力度不够，皮肤变得十分干燥，皮肤严重缺水的时候，角质层调节功能就会下降。进而出现暗沉、毛孔 粗大、长斑等问题。


　　肌肤“越补越干”原因


　　补水≠保湿


　　补水、保湿是两个概念，平时只补水没有保湿，会导致水分无法停留在皮肤上，容易被蒸发到空气中。


　　角质层过厚


　　皮肤角质层过厚，不仅不能吸收护肤品水分和营养，而且还会因毛孔堵塞导致毛孔越来越大，皮肤角质层堆积过多，更不容易吸收水分及营养。


　　补水量少


　　肌肤本身就比较干燥缺水，少量的补水是不能够满足肌肤的，会间接理解为没有补进去的水分。


　　毛孔堵塞


　　皮肤毛孔内藏有污垢，清洁不到位，水分和护肤品中的营养成分很难被吸收进去的。


　　皮肤酸碱失衡


　　皮肤酸碱值不平衡就极易出现皮肤水分流失，导致皮肤松弛和内油外干等问题，所以皮肤酸碱失衡的话，应先将皮肤调整到健康的状态，这样补水就更轻松。


　　皮肤屏障功能受损


　　导致角质层的保水能力下降，补进去的水很快就挥发了。


　　假性补水


　　其实皮肤内部真正起到保湿作用的是“结合水”，而我们喝的或者喷在脸上的大部分是“自由水”，只停留在角质层，虽然它在代谢过程中起到了重要的作用，但很容易被皮肤排出。


　　如何科学做到真补水？


　　①角质层薄、屏障受损


　　用含神经酷胺、依克多因、角鲨烷、寡肽等修复成分产品边修复边补水。


　　②毛孔堵塞、角质层厚的


　　每周做2-3次深层清洁，大油皮夏天早晚用洗面奶，避免油脂过多。


　　③有效补水成分


　　玻尿酸、泛醇、海藻糖、尿素、甘油、橄榄油，氨基酸。


　　④轻度干燥建议：


　　水＋清爽型乳＋1周2次面膜


　　中度干燥建议：


　　水＋滋润型乳／清爽面霜＋1周2次面膜


　　重度干燥建议：


　　水＋补水精华＋面霜＋1周3次面膜


　　⑤日霜和晚霜要区分开来用


　　用含神经酷胺、海藻糖、角鲨烷、积雪草的修复成分产品边修复边补水。


　　⑥每天定时喝足八杯水，多吃新鲜的水果


　　每周做2-3次深层清洁，大油皮夏天早晚用洗面奶，避免油脂过多。


　　⑦要保证充足的睡眠


　　肌肤在夜间吸收营养品是有效的了，还能修复肌肤，促进新陈代谢使肌肤锁水功能更强。


　　⑧做好防晒措施，避免紫外线的照射。


　　假性补水是护肤过程中需要警惕的问题。我们要选择适合自己的护肤品，掌握正确的补水方式，并注意调理饮食、作息和防晒等方面，才能真正实现科学补水，让肌肤水润有光泽。


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